ARHIVA > Specijalna Ishrana

3 napitka koji će vam pomoći da brzo izgubite kilograme

(1/1)

Niko:
var addthis_config = {"data_track_clickback":true}; 3 napitka koji će vam pomoći da brzo izgubite kilograme

Ako ste odlučili da izgubite na težini, onda morate da znate da je najbolje da to učinite tako što ćete fizičku aktivnost iskombinovati za zdravom i izbalansiranom ishranom. Mi vam predstavljamo 3 pića koja će vam u tome najbolje pomoći.


1. Sokovi za detoksikaciju
Sve sastojke za ove sokove možete pronaći u svojoj kuhinji. Napravite prirodni sok od voća ili povrća, a slobodno ih možete i iskombinovati. Mi vam preporučijemo sok od đumbira, šargarepe i jabuke.
 
2. Zeleni čaj
Zeleni čaj se u ishrani koristi već stotinama godina zbog svog delotvornog dejstva na sveopšte zdravlje organizma, ali je savršen pomoćnik i u gubljenju kilograma. Ovaj čaj sagoreva masti i ubrzava metabolizam.

3. Crna kafa
Ako se umereno konzumira, crna kafa može blagotvorno delovati na organizam. Dobar je antioksidant i pomaže u prevenciji odrđenih tipova kancera, a kofein takođe ubrzava metabolizam. Ali ako želite da vam crna kafa zaista pomogne u dijeti, morate da je pijete bez mleka i šećera.

Navigacija

[0] Indeks poruka

Idi na punu verziju